男人的午夜 天堂
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　　在这个时节该如何
调理养 
生？宋 曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。