丰满熟妇久久人妻同堂av|精品久久久久中文慕
人妻 |玄女心经| 我的邻居情人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬
芳气味的蔬菜，如
韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。