国产精品粉嫩懂色A V|人人操人人97|久久国内精 品 |
热热热

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为 
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、
香菜 、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 
说

这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。