狠狠
狠 狠狠操|久久天堂网站|四房播播婷

婷五月天|欧
美二区日韩一区

　　在这个时节该 
如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱
、  蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。