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　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮 山和薏米 。用清水把陈 皮泡软，拍裂一
小块 姜，热锅，  用姜块

在锅上擦一遍
，放两勺油，待油六成热 下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里
的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，  下盐调味即可品尝。