免费看成人H 无码|91国产黄色电影|操B操B视频 |欧美日韩巨乳人妻系列

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝  柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。