Sm久久久网 | 亚洲东方AV|精品偷拍色图|宴妇久久

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季  节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。