亚洲人人夜夜澡人


人爽|国内性爱视频|99热.com|亚洲一 区二区黄色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外  ，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、
蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。