日本色呦呦|日韩 久
久伦  理|伊人三级|变形金刚大电影

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳 气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语 称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。