国产得得操|五月婷婷手机无 码视频|91精品成人网站狼人|水蜜桃一区二区三区无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认
为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。