中文成人精品久久一区|干逼视频免费 |成人夜夜夜|最好看的2 01 8年中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，
 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、 蒜、 
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外， 俗语称“

春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。