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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 
清水把陈皮泡软，拍 裂一

小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼，煎至微黄 。煮
沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他 材
料 ，武火煮沸，转中小 火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。