加勒比AV无码在线|性
交亚洲导航|曰 韩 搞逼视频|  大香蕉水蜜桃涩涩水蜜桃狠狠

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“

春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。