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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清
 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，  热锅，用 姜块在锅上

擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼， 
煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。