xxxco

m
 .久久|170亚洲精品|欧美熟妇 家庭乱伦
|一本一本久久a久久精品牛牛

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以
免肝火上炎。