人人曰人人妻|亚洲天堂婷婷五
月|久久调教sm|五月丁香亚洲综合

　　在这个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、 蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。