91大香蕉福利电影|caopor n首页欧|99
 9精品免费小说观 看|天天干 国产

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个  季 节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。