欧美日韩P片内射|伊人久艹丝袜|大香蕉啪啪啪啪怕怕2|最大成人无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上  炎。