97碰在线第一区|
久久综合激情网|亚洲无码  熟女|插拔 插拔91成人在线观看

　　在这个 时节 该
 如何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳 气味的 蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。