きみをペット波多  野结衣  |艳香迷醉小说|搡老熟女21p|制

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　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞
认为，在饮
食上可多吃有芬芳气
味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就  是说这
个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。