亚欧中文字
幕 在线视频  |97熟妇|欧美 精品中文字幕亚洲专区|天美传奇MV免费观看完整版

　　在这个时
节该如
何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以 免肝火上炎。