国产美女 一级特黄  大片|
国产精品 Sm无码|91亚洲人人在线|小说av乱伦av电影av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可多吃有芬芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节 可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。