亚洲有码 亚洲无码|粉 嫩小泬久久久一区
二区|激情综合 视频|夜夜嗨

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬

芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。