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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 

水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅上

擦一遍，放两勺油
，待油六成热下鱼 ，煎  至微 
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其

他材  料 ，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。