婷婷午夜色色|www.操逼41.com|久久久久久ww美女大香蕉|国产精品乱伦毛片网址

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、  荠
菜、香椿等 ，以疏 
肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说 这个 季节可
吃 鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。