欧美ga y视频网站|男人
天堂99|
日日爽|中文 在线a√在线8

　　在这 个时节该如 何  调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。