精品丁香五月婷
婷|无码国产精品VR专区|日本日黑人逼一级 视频|天天热  日日射

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有 芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。