www.欧美日韩在线观看|在线观看免费日韩欧美|国产午夜福利不卡在线观看|国产91在线视频观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外， 俗语称  “春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食 或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。