日韩亚洲 白浆|www.youjizz无码|AV在线电影天堂|六十路の高齢熟女の

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞 认为，
在饮 食上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，
如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物， 以免
肝火上炎。