欧美
黑
人综

合性爱|熟 女人妻一百二页|加勒比东京大香蕉|1024人成人网站色www

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠  菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。