日日夜 夜久久精品|人妻斩密桃传媒| 羞羞答答的av
网站免费观看|性78网

　　在
 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。