中文字幕在线无线码中文字幕|波多野 结衣成
 人在线| 插插91|欧美色图一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
霞认为，在饮食上可 多  吃有芬芳气味的蔬菜
， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。