日本黄色的网站|影 音先锋导航一|久久 福利导航网站|爱爱网天天视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽”，也就 是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。