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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把 陈 皮泡软 ，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在

锅上擦一遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好
 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时 ，下盐调味即可品尝。