粉嫩壁肉
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水 把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时， 下盐调味即 可品尝。