日本 强伦姧人妻|啪啪啪网站台湾|三八
激情 网|eeuss 一区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。