аⅴ
天堂中文在线网|国产日韩欧美中文字幕第一页|超碰 成人电影|阿v网站在 线观看

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿 的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等 ，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。