一牛AV影 院|起碰免费视频97网站|性爱AV免 费观看|人妻骑人人

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭 菜、
香 菜
、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。