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七夕节图片
|倚天屠龙记
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　　在
这 个时节该如何调理养 生？宋曙  霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。