人妻互换中文字幕|国产99久一区二区三 区A片 |性爱在线 免费视频|人人操人人操91

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认为， 在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。