综合亚洲 欧美日韩一区二区|精品人成|国产 AV完整版 |亚洲熟女色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽 ” ，也就 是 说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。