人人妻人人干|色噜噜噜噜噜|一脱求生|触手动漫

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，热
锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六

成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫 鱼
和 其他 材料，武火煮沸，
转中小火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。