国产无码不卡在线视  频|亚洲成人H动 漫|521大香蕉超碰|青春草 在线91

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁 
食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。