欧美一级二级三级|日本久久精品一区二区|日韩一区2区|亚洲欧美 另  类在线
图 片区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等
，
禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免肝

火上炎。