日本黄色100 级aaaa|国产精品久久久 欲色|夜夜嗨香蕉AV|日韩和亚洲99991

　　
 在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜
、
荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。