欧美三级影片在线|亚洲
精品乱码久久久 久久5|JIZZ8性欧美18黑
人|20
19最新国产不卡a

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。