国产无码电影
在线观 看|日韩欧美一级黄片| 欧美日韩在线欧美|欧美 精品一区二区
久久

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。