久青草视频|婷婷久久 综合久|久久五十路|久久久激情影院

　　  在 这个时节该如何调 
 理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。