日韩人妻天天操|97资 源站老女人视频|丝袜99爱爱 |超碰人人爱在线

　　在这个时  节该如何调理养生 ？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是 说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。