欧美高清一区二 区三区四区|免费做a爰片7777 7|亚洲高清无码精品|欧美
高清一区二 区视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。